Πώς αποτρέπεται τριχόπτωση;
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε περαιτέρω τριχόπτωση ενώ είστε σε θεραπεία.
1
Μην φοράτε σφιχτά χτενίσματα που ασκούν υπερβολική πίεση στα μαλλιά σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα στυλ βλάπτουν μόνιμα τα θυλάκια των μαλλιών σας. Προσπαθήστε να μην τραβάτε, στρίβετε ή τρίβετε τα μαλλιά σας.
2
Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες σιδήρου και πρωτεϊνών.
3
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαμπουάν για να πλύνετε τα μαλλιά σας και συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας για το πως να επιλέξετε το κατάλληλο.
4
Τα προϊόντα και τα εργαλεία styling είναι επίσης συνηθισμένοι ένοχοι για την τριχόπτωση. Παραδείγματα προϊόντων ή εργαλείων που μπορούν να επηρεάσουν την τριχόπτωση περιλαμβάνουν: έντονης θερμότητας πιστολάκι, συνεχές ίσιωμα μαλλιών, μόνιμες βαφές, ντεκαπάζ, περμανάντ & κρέμες λείανσης. Χρησιμοποιείστε θερμαινόμενα εργαλεία μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και στις χαμηλότερες δυνατές ρυθμίσεις.
